Online Laboratuvar Sonucu Sorgulama

Check-Up

50 yaşın üzerindeki herkesin düzenli olarak check-up yaptırmasını öneriyoruz.

Devamı

Mamografi

Yeniköy Tıp Merkezi'nde Mamografi yaptırmak çok kolay.

Devamı

Fizik Tedavi

Yeniköy Tıp Merkezi en yeni teknoloji ile fizik tedavi hizmeti vermektedir.

Devamı

Ağız ve Diş Sağlığı

Rutin kontrollerle sağlıklı ve mutlu gülüşlere sahip olabilirsiniz.

Devamı

Hasta Hakları

Yeniköy Tıp Merkezi'nde tedavi olmaya başlamadan önce haklarınızı öğrenin.

Devamı

Demanslı ve Ailesine Birlikte Mutlu Bir Yaşam İçin Öneriler

Uzm. Psk. Gülden Umurtak

* Demanslı kişiye ve yaşadıklarınıza karşı duygularınızı bastırma yerine, onları konu ile ilgili kişilerle paylaşmak ve önerilerini almak sizi rahatlatır.

* Sizinle aynı konumda olan kişilerle tanışmak ve sorunları paylaşmak, tek olmadığınızı görmenizi ve rahatlamanızı sağlar.

* Demanslı hastanızı kimseden saklamayın, ondan utanmayın. Demans ne onun nede sizin suçunuzdur. Demans bir hastalıktır.

* Kendinize zaman ayırın, kendi bakımınızdan ve zevklerinizden vazgeçmeyin.

* Her zaman yaptığınız işin üstesinden rahatlıkla geleceğinizi düşünün ve paniğe, karamsarlığa kapılmayın.

* Ne tür yardıma gereksiniminiz olduğu konusunda emin olun ve bu konuda yardım istemekten kesinlikle kaçınmayın.

* Demanslıya bakım işini paylaşmaya çalışın

* Arkadaş çevrenizden kopmayın

* Hissettiğiniz tüm duyguların normal olduğunu bilin

* Demansın ilerleyişi ile ilgili bilgi alın

* Doktoru ile sürekli iletişim halinde olun

* Demanslının ve sizin yaşamınızı kolaylaştırıcı yöntemleri uygulayın

- Zamanı izlemesi için tiktakları duyulan ve kolay okunan bir saat bulundurun

- Büyük yazılı ve rakamlı bir takvim kullanın

- Her zaman görebileceği bir yere not tahtası asın

- Sürekli kullanması gereken telefon numaralarını telefonun yanına asın

- Demanslı ile yer, zaman ve kişiyi vurgulayarak konuşun

- Kısa, öz, net cümlelerle konuşun

- İşleri rutine dönüştürün

- Evin düzenini zorunlu olmadıkça değiştirmeyin.

- Demanslının aynı soruları tekrar tekrar sorması sizi kızdırmak için değil, gerçekten unuttuğu içindir sizde bunu unutmayın.

-Yanıtlarınız açıklayıcı, nazik ve onların endişelerini azaltacak şekilde olsun

- Belirli aralıklarla kullandıkları protez, takma diş, gözlük, işitme aleti vs.nin hala uygunluğunu kontrol ettirin

- Konuşurken yüzyüze olmaya çalışın

- Söylediğinizi anladığından emin olun

- İsteklerinizi tektek söyleyin (Tabağı ve fincanı bana verir misin? Yerine bunu iki ayrı cümle ile isteyin)

- Söylediğinizi anlamadı ise cümleyi değiştirerek tekrarlayın

- Ne dediğinizi anlaması ve yanıtlaması için acele etmeyin ve uzun zaman verin

- Konuşması için ortam yaratın, sabırla dinleyin, gerekiyorsa uygun ve doğru sözcüğü bulmasına yardımcı olun

- Söylemek istediğini doğru anladığınızdan emin olun

- Gülümseme, dokunma, elini tutma ona güven verir, sıksık tekrarlayın

- Zaman zaman geçmişten konuşun, anılarını anlatmasını sağlayın. Bu onu mutlu edecektir.

- Özbakımını ve evle ilgili basit işleri yapması için fırsat verin; bu kendini işe yarar hissetmesini sağlar

- Günlük programda demanslının hoşlandığı, ilgisini çeken (çicek bakımı, bahçe işi, yürüyüş, müzik dinleme, tavla, iskambil oynama vs.) bir şey mutlaka olsun

- Toplum içine sokmaya çalışın

- Zaman zaman boş ve sessiz oturmasına izin verin buda ona ayrı bir zevk verecektir

- Evde dolaşmasının bir zararı yoksa evde bol bol dolaşsın

- Yürüyüşü seviyorsa, yürüyüşe çıkmasına izin verin, kaybolma riski varsa ve tek başına yürümesi sakıncalı ise bir arkadaş ile çıkmasını sağlayın

- Eğer şu anda hayatta olmayan birisine gitmeyi istiyorsa; onunla birlikte sokağa çıkın, bir süre dolaştıktan sonra eve dönmeniz gerektiğini söyleyip dönün

-  Evden habersiz dışarı çıkması varsa kapıya sürgü, zil vs. taktırın

- Tek başına dolaşan demanslının kaybolma riskine karşılık üzerinde mutlaka kimliğinin ve sizin telefonunuzun yazılı olduğu bir künye, bilezik vs. bulundurun

- Giysilerinin rahat,düzgün giyilmiş ve ortamın ısınsa uygun olup olmadığını kontrol edin

- Gördüklerini yanlış anlama, yorumlama varsa; televizyonu kapatın, ışığı, perdeleri ona göre ayarlayın

- Objesiz görme ve işitmesi varsa dokunmak, konuşmak ona güven verir ve rahatlatır

- Cüzdanında bir miktar parasının olmasını sağlayın, bu onun kendini güvende hissetmesini sağlar

- Parasal konuları artık kendi başına halledemiyorsa avukattan bilgi alıp yasal yollara başvurun

- Giyinmesi için ona süre verin

- Giysilerini giyiliş sırasına göre dizili bırakın ve gerekiyorsa yardımcı olun

- Zor açılıp kapanan düğme, fermuar vs.den vazgeçin, lastikli bellileri, yapışkanlı bantlıları tercih edin.

- Alt, üst iki parçalı giysileri seçin

- Terlik yerine ortopedik ayakkabıları tercih edin

- Sık sık şık ve iyi göründüğünü söyleyerek iltifat edin

- Düzenli olarak ayak bakımı ile el ve ayak tırnaklarının kesimini yapın

- Banyo için güvenli bir ortam hazırlayın ( oturacak yer, gerekiyorsa duvara sabit tutamak, kaymayan zemin) gerekiyorsa suyun ısısını siz ayarlayın

- Eğer banyoda tek başına yıkanamıyorsa yardımcı olun veya yalnız kalmaktan korkuyorsa banyoda oturun

- Altına kaçırmaya başladığında mutlaka doktoruna danışın

- Düzenli olarak tuvalete gitmesini hatırlatın

- Sallanma, sürekli hareketlilik varsa tuvalet ihtiyacı olabilir ve bu ihtiyacını değerlendiremiyordur; onun için siz tuvalete gitmesini hatırlatın

- Gerekiyorsa ped kullanması için ikna edin

- Gece ıslatmalarına önlem olarak yatak koruyucu kullanın

- Isınması için kesinlikle elektrikli battaniye kullanmayın

- Kabızlık sorunu varsa doktorundan özel diyet ve öneriler alabilirsiniz

- Kendi başına yemek yemesi uzun zaman alabilir, süre tanıyın

- Gerekiyorsa arada çatal, kaşık, bıçak kullanmasını hatırlatın

- Gerekiyorsa dökülmeyen bardak kullanın

- Üzerini ve yerleri kirletse de kendi yemesi için destek olun

- Yiyeceklerini küçük parçalar halinde hazırlayın

- Evin aydınlatılmasının yeterli olmasını sağlayın

- Yerlerde takılacağı halı, kilim, kablo vs. olmamasına ve zeminin kaygan olmamasına dikkat edin

- Sivri uçlu mobilyaların olmamasına ve hareketi engelleyici şekilde düzenlenmemiş olmamasını sağlayın

- Araba seyahatlerinde mutlaka emniyet kemerini takın ve kapıları açamayacağı şekilde kilitleyin

- Mümkünse sigara içmesini yasaklayın

- Kullanılmayan ilaçları ortadan kaldırın

- İlaçlarını kendi kullanıyorsa günlük, öğünlük kullanımlarını ayrı kutularda üzerine not yazarak bırakın